私处清洁的正确方法

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正确的洁阴方法洗净双手，把淋浴器的喷头对准外阴，让水流由上至下，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。注意不要让水流进阴道，特别是例假期间，更要格外小心。每天都要清洗一次。例假期间若经血较多，则可适当增加清洗次数。 值得提倡的十五种洗护习惯：

1、天北京治疗白癜风哪家医院好啊天换内裤;天天用温水清洗一次私处，并尽量用流动水冲洗。

2、洗好的内裤一定放到太阳底下晾晒，否则决不穿到身上;只穿纯绵和宽松的内裤。

3、例假期间只用淋浴，不使用盆浴;使用卫生巾前先洗手，及时更换卫生巾;视月经量的多少适当增加清洗私处的次数，但不用洗液。

4、除了例假期间或有特殊情况，如人流后阴道分泌物较多，平时不轻易用卫生巾或卫生护垫;例假期间不过性生活。

5、不在消毒不严的泳池内游泳，游泳后及时使北京治疗白癜风哪家医院好呢用专用护理产品进行护理。

6、到公共厕所入厕时，从不使用坐式马桶。

7、每次小便后都用手纸将尿滴擦拭干净;大便后用手纸由前向后(注意：不是由后向前)擦试干净，条件允许时用温水冲洗肛门。

8、到公用浴室沐浴时，不借穿他人的拖鞋，沐浴后不直接坐在浴室的椅子上。

9、从不自作主张冲洗阴道，只有在医生诊断并要求确实需要冲洗时，才根据医嘱进行冲洗。

10、性生活前后都要清洗私处;尽量使用避孕套避孕，少服用避孕药;每次过完性生活都及时排尿。

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11、出差或旅游时自己携带浴盆和毛巾。若没有携带，只进行淋浴，决不使用公用浴盆或与他人共用清洗器和毛巾。

12、家里每个人都有自己专用的盆洗器具和毛巾;每个人的盆洗器具和毛巾又是分开专用的，如洗脸、泡脚、洗私处等;不定期对盆洗器具和毛巾进行消毒。

13、从不将鞋垫、袜子与其他衣物一齐放入洗衣机共洗，而是将它们分开洗，特别是鞋垫、袜子一定与内衣、内裤分开洗。

14、谨慎使用抗生素，不擅自北京治疗白癜风哪家医院较好滥用。

15、每次换下内裤后都有意识地观察，看有无异样，如是否有红色分泌物;白带中是否混有血迹，气味是否恶臭等，若有异样马上到医院检查，不拖延。

小贴士：市场上的女性护理产品品种繁多，有外用的，也有内外均用的;有男用的，也有女用的;有少女型的，也有成熟型、经期型的，但无论那种产品，都要经过卫生部的严格审批，购买时可以通过包装上的批号来辨认，然后选择自己需要的品种。如 “消”字型属于消毒品类，指用化学、物理、生物的方法消灭或消除环境中的致病微生物，以达到杀菌消毒的目的;"药"字型为药品类，需详细注明主要成分、功效、用途、使用方法等，应在医院和药房销售。 为了安全起见，一定要去正规药店，购买经过国家相关机构鉴定，正规厂家生产的品牌，以免卖到假冒伪劣产品。入园难两会备受关注最薄弱一环如何突破