玩乐保养经看各国女人如何养生美容

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除了地理、文化等方面的差异，各国女人都有各自不同的养生之道，各自不同的保养秘诀，各有特色的“玩”法，这也是造就各色异域风情的关键因素。我们来看看，各国女人最钟情的养生之道是什么，她们的养生之道又是怎样“玩”出来的呢。

法国女人：葡萄酒SPA

法国是浪漫的国度，法国美女和葡萄酒一样闻名世界。法国的葡萄酒SPA在国北京中科白癜风医院坑不坑际上也享有盛名，当地女人都很热衷用葡萄酒做SPA。

葡萄酒SPA略显奢侈，其实操作很简单，据说疗效非凡。SPA分为两部分：干疗和湿疗。

干疗：女人们全身被涂抹上由新提取的葡萄皮、磨碎的葡萄籽以及波尔多产的蜂蜜搀在一起的混合物，紧接着由按摩师进行两个多小时的按摩，使女人们脉络疏通，血管扩张，大汗淋漓的排除身体中的毒素，从而滋润皮肤，增强皮肤的抗病能力。

湿疗：整个身体浸在盛满葡萄酒的大木桶中，女人们闭上眼睛，轻轻的按摩全身。当身体微微发热时，女人们会感觉到无比的轻松与舒服。

葡萄中富北京中科白颠疯曝光含一种叫多酚的营养物质，据说其抗衰老的能力是维生素E的50倍，是维生素C的25倍。所以这个SPA绝对可以延缓皮肤衰老，延年益寿。

匈牙利女人：健身球

在电影《瘦身男女》中，女主角郑秀文地狱式的减肥过程中，就使用过健身球。这是一项适合所有人的健身运动，不但可以提高人的韧性、力量、平衡及心肺功能，长期使用，还可以让女人们拥有更加完美的身材曲线，尤其是小腹过胖、手臂腿部较粗的女人，瘦身效果明显，这也是匈牙利女人热衷健身球的原因。

英国女人：钢管舞

以前色情场所才有的，动作极具挑逗性的钢管舞，现北京中科白殿风医院正规吗在被越来越多的英国都会女人们所喜欢。没有了以往下流的挑逗，动作妩媚优雅，健康的性感让女人们女人味十足。

而且钢管舞不需要女人们有舞蹈基础，动作简单易学，它的自由性甚至可以让女人们创作出属于自己的舞蹈，那种洒脱与舒畅，让女人们忘记了生活与工作的压力。

印度女人：瑜伽

古老的印度相信天人合一。瑜伽是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式，通过运动身体和调控呼吸，来改善人们的生理、感情、心理和精神状态，从而保持永远健康的身体。

瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能等的练习，女人们在北京中科白癜风早晨、中午、黄昏或睡前有规律的进行瑜伽练习，可以避免提早衰老而造成的体能下降，平衡身体，保持健康。

美国女人：日光浴

在美国的海边浴场，总是可以看到裸露身体享受日光浴的女人。

她们利用天然的阳光，来照射身体的某些部位，从而调节身体机能，提高机体的抗病能力，从而促进身体健康。比如阳光中的红外线具有温热作用，可以改善皮肤的血液循环；紫外线能杀死皮肤表层的细菌，增加皮肤弹性，改变皮肤光泽；而可见光可以镇静止痛。

中国女人：食疗

作为一个拥有着古老历史的国度，中医文化源远流长，食疗养生备受中国女人青睐。

中医学认为人体脏腑功能的衰减，阴阳失去平衡是导致疾病发生的主要原因。而食补能调整人体阴阳平衡，纠正不足与偏亢，能起到保持身体健康的作用。女人们通过食疗可以从根本上调理身体机能，达到养颜效果，由内而外散发出迷人的女人味。上半年荆门新开工8548套保障性住房