调查报告天津六成少儿睡眠少首要原因作业多

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有高达49.5%的学生表示躺下睡不着

由于睡眠不足，有30.9%的少年儿童有过在学习的时候打瞌睡的情况，32.1%在平时有身体疲乏的感觉

天津北方讯 为了深入了解当前北京治酒渣鼻好医院本市少年儿童在身体和心理方面的现状，更好地服务少年儿童健康成长，天津市少工委、天津市少先队工作学会和天津社会科学院社会学研究所联合对天津市少年儿童身心健康现状开展调查。近日，在3?21世界睡眠日前夕，《天津市少年儿童身心健康现北京雀斑哪里医院好状的调查与研究》报告正式出炉。调查报告显示，本市六成以上少年儿童平时睡眠状况不达标，睡眠不够的首要原因是作业太多。

据了解，此次调查的对象为本市3年级至8年级少年儿童。共回收有效问卷1505份。同时，研究组还对63名学北京荨麻疹的最好医院生及其家长、老师进行了个案访谈。

睡眠时间和睡眠质量是影响身体健康的重要指标，依据国家发布的《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，小学生每天应保证10小时、初中生9小时的睡眠。但是此次调查显示，从总体上看，小学生北京医院痤疮和中学生平时睡眠时间的平均值均未达到国家规定标准，即便是双休日，小学生的睡眠依然未达标。同时，小学生平时睡眠时间10小时及以上、中学生9小时及以上的均只有三成多，双休日能达到七至八成。此外，小学生睡眠时间在8小时以下、中学生在7小时以下的均超过两成，最少的每天只睡5小时。

当问及表示睡眠不达标的少年儿童：如果你不能有充足的睡眠，是什么原因这个问题时，27.3%表示作业太多，排在首位；其他依次是看电视14.3%，上学路远11.7%，上课外补习、提高班11%，玩的时间长8.7%，学、练特长5.6%，上5.3%，在学校时间长3.1%，6%是其他原因。另有高达49.5%的学生表示躺下睡不着。