研究显示孕妇适当运动可防产后抑郁

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据芬兰广播公司报道，研究人员调查了坦佩雷北京中科医院在哪里中科携手共抗白癜风看白癜风到中科白癜风医院[/u[url=http://www.bdfyy999.com/]中科白癜风让白斑告别rl]市约500名初为人母女性的有关情况，发现其中15％会在产后第一年出现抑郁症状，这与其受教育程度和职业背景无关。不过，按生育指导要求孕期每周进行适量运动的女性，只有10％的人产后出现抑郁症状，而这一比例在那些孕期久坐少运动的母亲中达到20％。

该研究项目负责人里塔说，产后进行适当运动也有助于减轻抑郁症状。