研究发现常吃火龙果降低三高

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火龙果属南美仙人掌科水果，虽然源自南美，但辽宁白癜风医院4318885.html]山东白癜风医院[/url]56241.html]福建白癜风医院[/url]22074.html]长沙白癜风医院[/url]在泰国、斯里兰卡、孟加拉国和菲律宾都有种植。火龙果口感既像猕猴桃又像梨子。除了富含维生素C、纤维素和钙等营养素之外，火龙果还具有减肥和降低血脂作用。火龙果中还含有多种抗氧化剂，其中如无数黑芝麻的黑籽是健康欧米伽-3的极佳来源，有益心脏健康。火龙果果肉含有大量的微量元素镁和钙。火龙果中的多种抗氧化剂还有助于保持皮肤年轻光滑。