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三款食谱轻松达到经络畅通

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发表于 2020-11-21 08:02:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.红枣生姜粥:清理毛孔操作:红枣、生姜加上大米或小米同煮。点评:热热地喝上一碗,让身体轻微发汗,把毛孔中的脏东西轻轻撮出去,达到调和气血,疏通体内外的通路。2.巧用老丝瓜:借食物的气导引经络操作:老丝瓜1条,切碎炒至微黄,研成细末。每次10克,用热水调匀口服。点评:中医认为老丝瓜筋络贯穿,类似人体的经络,所以借老丝瓜的气来导引人体的经络,使经络通畅、气血通顺。3.薄荷茶:借食物的味疏通经络操作:取干薄荷叶15克、绿茶3克,冲入沸水1500ml,待泡出味且稍凉后,滤去残渣,再加少许冰糖。或把鲜薄荷叶洗净,放入杯中,直接冲入开水即成。点评:薄荷用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷、苹果薄荷3种,味苦辛,有健胃、通经络功效。但薄荷味属凉,不可以久服。薄荷经络丝瓜薄荷叶点评 白癜风是怎样造成的北京中西白癜风医院白癜风治的好不
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