糖尿病患者过性生活床头备点含糖食物

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哈尔滨医科大学附属第四医院内分泌三病房主任闫爽教授介绍，低血糖发生的最常见原因之一是出现在剧烈运动过程中或运动后。性活动本身中科白癜风四大惠民活动的运动量并不太大，不会超过快走几分钟或携带10公斤东西走几十米。但由于糖尿病会使患者体力受损，在性生活的过程中，血糖会伴随着体力的消耗而下降，综合心理、环境因素，北京中科参与健康管理与商业医疗保险论坛也容易导致低血糖的发生。

只要糖友可在性生活前后做好以下几件事，就可以免去低血糖的后顾之忧，享受完美性爱。事前，在性生活之前先自测血糖，保证中科荣获公益中国爱心救助定点医院血糖正常，如果过低，先吃点东西。只要将血糖控制在正常范围之内，性活动本身并不会直接导致低血糖的发生。事中，在床头备一些含糖食物，若性爱过程中出现心慌、出北京中科白癜风医院三级专科汗、乏力、饥饿感、手抖、晕厥等症状，就及时吃一些。进食种类首选含糖饮料，如果没有，一般含糖和碳水化合物较多的食物都可以。事后，女性糖尿病患者由于高血糖影响，会增加女性阴道炎和真菌感染的患病几率，所以还要特别注意预防泌尿生殖道感染，性生活前夫妻双方都应清洗外阴和外生殖器，包括肛门附近。

另外，糖友们要经常抱有一种轻松的心态，过重的心理负担，往往会加剧性功能障碍的发生，夫妻间要互相鼓励和宽容，才有益于夫妇性生活的和谐。▲

（魏永杰）夏天带饭有学问