体寒危害大调理有办法

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★体寒影响健康人长期处于寒性体质，会引起头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等疼痛症状，还会导致肠胃炎北京痤疮医院治疗、腹泻、便秘等症状，也可能引发过敏症、糖尿病、高血脂和高血压。更严重的是，女性体寒还北京医院痤疮治疗会引起宫寒，造成不孕不育或影响胎儿发育。

★体寒缘起何处形成体寒的原因很多，一北京治疗痤疮医院般来讲有机体血液循环不好，肝脏的造血功能不好，导致肾脏阳气不足，造成肢体冷凉。女性因北京中医手足癣医院为月经和生育引起激素变化，从而影响神经系统，导致皮下血管收缩和血液流量减少，引发体寒。此外，运动不足、血液黏稠、饮食过量、压力过大等，都会导致血液循环减慢，造成体寒。

★生活点滴调节体寒体寒的人在生活中有几方面需要注意：

“阴性”食物温热后食用牛奶、豆腐、青菜等食物属“阴性”，容易造成体寒，而经过温热加工后，就能转换为“阳性”。

多吃北方水果少吃南方水果产于南方的水果往往比北方的水果更“寒”，也更容易造成体寒。如与苹果相比，香蕉更容易令身体感到寒冷。