五个饮食妙招改善女人性格

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1、性格不稳定者

性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多治白癜风石家庄哪家医院好吃一些含北京比较好的实惠的白癜风医院钙、磷较云南治疗白癜风多的食物，如大豆、牛北京治疗酒渣鼻医院奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。

2、喋喋不休者

喋喋不休者，大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。

3、易怒者

易怒者，多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。

4、怕事者

胆小怕事者，主要是缺少维生素A、B、C，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量，应多吃瓜果蔬菜。

5、怕交际者