学生咋吃早餐家长不够重视

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营养专家指出，不吃早餐或早餐海口白癜风医院bdfyy/140509/4386020.html]海南白癜风医院[/url]bdfyy/140509/4386016.html]杭州白癜风专科医院[/url]bdfyy/140423/4378359.html]白癜风能治好吧[/url]营养质量不足的学生，血糖水平相对较低，不能及时为大脑提供充足的能量。

为此，营养专家强调，一份营养充足的早餐应包括4类食物谷类食物、动物性食物、奶类或者奶制品、蔬菜水果。缺少两种及以上的早餐就属于“营养不足早餐”。