翔飞人跟腱很受伤0

StrFair

跟腱可使双腿有弹性地奔跑

肌腱，是骨骼肌的组成部分，它由致密结缔组织构成，色白质硬，没有收缩能力，主要作用便是把骨骼肌附着于骨骼之上。作为人体内最强大的肌腱，跟腱的主要成分是胶原纤维。纤维呈规则平行排列，其走向与所承受的牵引力方向一致。许多纤维组成粗大的纤维束，彼此扭绕成绳状。此种组合既有很强的北京治疗白癜风大概多少钱牢固性，又有很大的牵引力，这对人体的运动是很关键的。

看过武侠小说的人，大概对“挑脚筋废武功”并不陌生。其实，此处的脚筋便是跟腱。想知道跟腱的位置吗？顺着小腿后方脚踝上部往下摸，那根粗壮无比的筋就是了。在做蹬地起跑动作时，极大的负荷会让其绷得很紧，跟腱硬度也会变强，以便贮存更多的能量，为随后的起跑提供强大的力量支持。

跟腱的近端是腓肠肌及比目鱼肌的肌腹，其肌纤维逐渐下移并形成肌腱。其远端则止于跟骨后下方（跟骨结节），而这个远端附着点便是此次困扰北京治疗白癜风大概需要多少钱刘翔的罪魁。在目前的竞技体育态势下，运动水平提高伴随的便是运动损伤的增多，这其中尤以下肢损伤居多，而其中的跟腱损伤高达25%。

跟腱损伤多由过度运动引起

2008年北京奥运会上，刘翔的一瘸一拐牵动着观众，瘸拐的背后便是右脚跟部的极度疼痛。随后，他经受了手术及各种疗法，右侧跟腱功能逐渐得到恢复。但是，它毕竟损伤过。而在此次伦敦奥运会上，还是右侧跟腱拖累了刘翔。这一次，刘翔的伤病主要是右侧跟腱未完全断裂，两端撕脱伤。

跟腱受伤后的主要表现便是疼痛。疼痛是一种北京治疗白癜风大概需要多少钱信号，向身体发出抗议的提醒。跟腱的损伤多由过度运动造成，引起肌腱损伤的因素主要有两种：内在因素和外在因素。内在因素包括不正常的骨骼排列（如跟骨突出）、双下肢不等长、肌力不足或不平衡等。外在因素则包含错误的运动或训练方式、不适当的运动环境、运动设施及配件的不合理等。

跟腱的损伤通常都是累积性的，且在不知不觉中发生。损伤的常见结果仅有疼痛的逐渐增加，一般在休息或简单处理后便会缓解。如不发生急性疼痛事件或跟腱断裂，一般不会为运动员所关注。毕竟，运动员的成长史同样北京治疗白癜风大约多少钱是一部伤病困扰史，小伤病小疼痛在医学相关处理后便会缓解。

临床上跟腱损伤大部分以跟腱炎的形式出现，尤以田径、足球和羽毛球运动员多见。合理休息是预防跟腱疾患的关键

选择合适的跑鞋、合理安排训练量，竞技前充分准备、训练后的正确冷疗都能起到一定的预防作用。对于此类疾病的治疗，目前主要分为两大类：手术治疗和非手术治疗。如果仅是跟腱受伤，可以通过快处理，比如采取冷冻等方法，使运动员暂时回到比赛中。此外，还可以通过打封闭、强制按摩法来促使痛点麻木来应付比赛。

合理的休息是最基本的，它能改善症状并加快痊愈。在跟腱痛点注射糖皮质激素类药物（即打封闭），能明显抑制炎性反应，改善疼痛症状，缓解肿胀，加速跟腱止点末端病的恢复。电视画面上，刘翔不时按摩脚部，也能改善局部血供，使痛觉缺失。其他如牵引等康复训练，针刺治疗、冲击波等疗法也有一定作用。肾虚致女人衰老警惕肾虚6大威胁