王蒙说老

nimen

●为什么很多人认为老年不是学习的好时光呢，我认为有两个原因。第一是夸大了老年人的脑力衰老情况。第二是把学习看得太窄了，不能用实用主义的态度来看待学习。其实学习有一个很大的作用，就是满足你的精神需要，获得精神食粮。我还北京中科白瘕风医院是三甲吗要说一句，凡是老年人而每天都乐于学习的，他就不存在精神空虚的问题。老年人最怕的就是精神空虚，觉得自己没用了，没事了。

●老年人的学习呢，我简单概括了一下，可以分为几个方面。第一是与时俱进的学习。我建议做老年工作的人，在受过教育的老年人中，推广电脑，做到95%以上的老年人会用电脑、会上、会写电子信件、会玩电子游戏，我北京中科医院怎么样觉得这对老年人的生活实在是非常重要。第二种我称之为圆梦的学习。年轻的时候有一种学习的梦想，但年轻人首先要养家糊口，可能没有机会去学。第三种是趣味性的学习。比如一些老年人画油画、摄影，就是自己的一种趣味。第四种是实用性的学习。比如学一点财务方面的知识，可以帮助自己理财；学一点家电知识，可以更好地使用家用电器；还可以做孩子的家庭教师北京中科医院骗人。第五是遐想性的学习，研讨有限的、暂时的经验与实物以外的东西。比如老年人可以研究一下老庄说的“道”，寻找世界的本源和归宿，使头脑开阔，眼界大开。有了一个“道”作为参照系，你就会知道很多事都太小了，不值得你生气。

●道法自然，我认为自然就是“自然而然”。老子有一个说法，你想生，结果却变成了通向死的桥梁。这个说法实在是相当有警世北京中科中医院意义的。比如过分补养。我见过有的老同志的补药，酒里泡的补药如果都吃进去，老爷子非变成原子弹不可。

●用现代的语言来说“庖丁解牛”，就是说人生、世界有很大的空间，给你留了很多选择的余地，有你向前进展的富富有余的可能性。只要你自己能尊重客观规律，你在这个空间里就可以任意走过去、走过来。你永远不要觉得自己走投无路，永远要觉得自己的生命有极大的空间，有极大的可能。老子和庄子就是不较劲，不自己和自己过不去。

●如果能像老庄一样，把生命（生和死）看成是一个完整的过程，因而用一种相对开阔的心胸来对待，我觉得这不失为一种智慧，不失为自己对自己的一种很好的开脱。细数冬泳的7大好处抗衰祛病益处多