五种姿态让乳房很受伤

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弯腰由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎北京治疗白癜风到那家医院北京治疗白癜风的比较专业北京治疗白癜风到哪里去最北京治疗白癜风比较好专科好的医院的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以女性要经常直直腰，累了靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。

抱臂很多女性经常将双手环抱于胸前，这种姿势会加重胸部负担。应该放松地将手自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸形。

伏案女性伏案时，如忽略了乳房的保健，很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害甚大，因此必须及时预防。